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五红汤的做法和功效有哪些-五红汤的做法_全球今日讯

时间： 2023-06-26 09:13:18 来源：互联网

1、五红汤准备枸杞20粒左右、红枣5粒左右、红豆20粒左右、红皮花生米20粒左右、红糖2勺左右(一人量大概为30克）。

2、制作方法参考：网页链接红豆和红皮花生这些不容易煮烂的食材先清洗一下，浸泡3个小时。

3、2、红枣清洗后去掉核，这样没那么上火。

(资料图片)

4、3、将红枣，红豆和花生放进砂锅里，加适量清水，大火烧开，改为小火，煮一个小时。

5、4、1小时后加入枸杞。

6、5、最后加入红糖，搅拌，待融化即可。

7、五红汤有补气养血抗癌的功效。

8、五红汤简单方便，安全可靠，所以作为食疗已经在临床上广泛应用。

9、由于口感偏甜，比中药好喝，所以大多数患者都能接受长期饮用。

10、五红汤中：红枣养脾补益气血；2、枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

11、治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；3、花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加。

12、4、红豆可清心养神，健脾益肾；被·李时珍称为“心之谷”。

13、5、红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。

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